Yoga som terapeutisk redskab
Logo

Her har børnene første prioritet Tlf. 60 87 36 26

 

Hvad er yoga som terapeutisk redskab?

I yoga som terapeutisk redskab forenes den naturvidenskabelige fysioterapeutiske viden om kroppens anatomi, fysiologi, motorik, sansemotorisk osv. med yogaens tilgang til både det kropslige, sanselige, kognitive og følelsesmæssige.

Her anvendes yogaen til at arbejde med helt konkrete mål med interventionen.

Dvs., at der ligesom i en traditionel fysioterapeutisk intervention, i samarbejde med forældrene, afdækkes hvilke behov, barnet har.

Der sættes helt konkrete og målbare mål for interventionen, og så inddrages yogaen i at opnå disse.

I yoga arbejdes der både med styrke, stabilitet, fleksibilitet både fysisk og mentalt, kropsbevidsthed, arousalniveau, åndedræt og med meditation, koncentration, opmærksomhed og afspænding.

Barnet bliver bedre til at mærke sig selv og til at selvregulere - dvs. med øvelse, eksembelvis selv at kunne mærke, hvornår der er behov for færre sanseindtryk og vha. forskellige teknikker at kunne centrere og finde roen i sig selv.

 

 

Børnenes Fysioterapi - Tlf. 60 87 36 26 - Birgitte@BoernenesFysioterapi.dk - CVR 26002680