Børneyogahold
Logo

Her har børnene første prioritet Tlf. 60 87 36 26

 

Børneyogahold

Birgitte har pt. børneyogahold efter individuelle aftaler med skoler og børnehaver.

 

I fremtiden vil der også blive tilbudt perioder med børneyogahold i Næstved, 1 gang om ugen i ca. 10 uger af gangen.

 

Formålet med børneyogahold:

At give børn og teenagere mulighed for at opleve og lære om yoga, specielt tilrettelagt til deres aldersgruppe og få redskaber, som de kan bruge i deres liv.

De får bl.a. bedre kropsbevidsthed, lærer åndedrætsteknikker til at dæmpe stress eller få ny energi.

De bliver stærkere både fysisk og mentalt og får løsnet op for spændinger.

De vil lære mindfulnessøvelser, begyndende meditation og alle timer afsluttes med en kortere eller længere afspænding, alt efter aldersgruppen.

Mission:

At indføre yoga & mindfulness for børnene i børnehaver og skoler, som et redskab, der supplerer pensum og giver glade, stressfrie og succesfulde børn, lærere og pædagoger.

Yoga kan også anvendes som korte brainbrakes i fobindelse med den nye skolereform :o)

 

Studier viser, at børn, der praktiserer yoga, klarer sig bedre i skolen, og niveauet af stress formindskes betragteligt.

 

 

 

Børnenes Fysioterapi - Tlf. 60 87 36 26 - Birgitte@BoernenesFysioterapi.dk - CVR 26002680